Cytryny, podobnie jak czosnek i miód, wzmacniają układ odpornościowy oraz mają właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Cytryny zawierają olejki eteryczne, takie jak pektyna, kwas jabłkowy i kwas cytrynowy.
Łagodzą suchy kaszel, oczyszczają z flegmy i łagodzą ból gardła.
Czosnek to naturalny składnik, który doskonale łagodzi kaszel z gęstą flegmą. Posiada właściwości, które czynią go naturalnym antybiotykiem. Jest bogaty w allicynę, co czyni go naturalnym antybiotykiem. Czosnek łagodzi wysoką gorączkę, dreszcze i ból gardła, które mogą towarzyszyć grypie.
Marchewki mają właściwości antyoksydacyjne, które pomagają zwalczać choroby układu oddechowego poprzez stymulację komórek odpornościowych i wzmocnienie układu odpornościowego. Wysoka zawartość witaminy A i karotenoidów wspomaga naszą odporność.
