Przygotowanie: Wsyp 1 łyżeczkę suszonych (lub 5-7 świeżych) liści fioletowej bazylii do filiżanki i zalej wrzątkiem.
Odpoczynek: Pozostawić napar pod przykryciem na 5–10 minut, aby umożliwić całkowite uwolnienie się związków aktywnych.
Spożycie: Odcedź i pij herbatę na ciepło. Zaleca się spożywanie 1 lub 2 filiżanek dziennie, najlepiej rano i przed snem.
3. Stosowanie miejscowe (ostrożnie)
Płukanka do oczu (tradycyjne zastosowanie): W niektórych tradycjach do przemywania podrażnionych oczu używa się bardzo rozcieńczonego, dokładnie schłodzonego naparu z bazylii. UWAGA: Stosowanie domowych preparatów bezpośrednio do oczu niesie ze sobą ryzyko infekcji lub podrażnienia, jeśli nie przestrzega się zasad higieny (woda musi być sterylizowana/gotowana, a płyn dobrze przefiltrowany). Przed zastosowaniem jakiegokolwiek miejscowego preparatu ziołowego do oczu należy skonsultować się z okulistą. Najbezpieczniejszym sposobem na osiągnięcie korzyści jest zawsze doustne spożycie.
