| Ochrona przed uszkodzeniami oksydacyjnymi |
Antocyjany i flawonoidy działają jako silne przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki wytwarzane przez światło słoneczne (UV) i metabolizm, chroniąc komórki siatkówki przed przedwczesnym starzeniem się i zwyrodnieniem plamki żółtej. |
| Ulepszone widzenie nocne |
Zawartość witaminy A jest niezbędna do syntezy rodopsyny, pigmentu wzrokowego. Odpowiednie spożycie wspomaga adaptację oka do ciemności i pomaga zapobiegać kurzej ślepocie. |
| Działanie przeciwzapalne na oczy |
Związki takie jak eugenol i kwas rozmarynowy łagodzą stany zapalne, co może łagodzić objawy podrażnienia, zaczerwienienia i zmęczenia oczu, dzięki czemu są naturalnym lekarstwem na zapalenie spojówek i zespół suchego oka. |
| Zapobieganie zaćmie |
Spożywanie witaminy C chroni soczewkę oka przed utlenianiem, utrzymując jej przejrzystość. Regularne spożywanie wiąże się z mniejszą częstością występowania zmętnienia soczewki wraz z wiekiem. |
| Wzmocnienie naczyń włosowatych |
Przeciwutleniacze mogą przyczyniać się do zdrowia małych naczyń krwionośnych, które odżywiają siatkówkę, zapewniając optymalne ukrwienie i redukując ryzyko wystąpienia retinopatii. |
Szczegółowe korzyści fioletowej bazylii dla wzroku
