Często zadawane pytania
Czy mikrobiota jelitowa matki powoduje autyzm?
Zaobserwowano korelację u zwierząt, ale nie potwierdzono jej jeszcze u ludzi.
Czy probiotyki w ciąży chronią przed autyzmem?
Brak wystarczających dowodów klinicznych. Każdy suplement powinien być zalecony przez lekarza.
Czy IL-17A jest zawsze niebezpieczna?
Nie. Odgrywa ważną rolę w ochronie przed infekcjami. Problem pojawia się, gdy jej poziom utrzymuje się na podwyższonym poziomie w krytycznych fazach rozwoju płodu.
Jak zadbać o mikrobiotę jelitową przed ciążą?
Dieta bogata w błonnik, umiarkowane spożycie jogurtu lub kefiru, ograniczenie spożycia żywności ultraprzetworzonej i radzenie sobie ze stresem pomagają utrzymać równowagę bakteryjną.
Porady i zalecenia
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
-
Przed ciążą i w jej trakcie należy stosować zróżnicowaną i zbilansowaną dietę.
-
Unikaj samodzielnego leczenia antybiotykami.
-
Przed użyciem suplementów probiotycznych należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
-
Stosuj techniki relaksacyjne, aby zmniejszyć wpływ stresu na ciało.
-
Daj pierwszeństwo spożywaniu świeżej żywności kosztem żywności wysoko przetworzonej.
